継続は力なりやけど…。

なんか知らんけど、かれこれ１週間以上前から異常に首と腰が痛い
ねん(=＾‥＾A アセアセ・・・
でも今日は寒いせいか？今までよりめっちゃ痛いがな＞＜；
しゃ～ないからシップ探して貼ってみたった！
ついでに痛み止めも飲んどこうかなぁ～？
今は実家におるねんけど、妹がやっと無気力状態から脱出してやる
気が出てきたみたいで(うちも同じやねんけどなっ！w)
３日前から一緒にラジオ体操して、ウォーキングしてるねん♪
妹はやり始めたらとことんやるタイプやから数か月間は多分大丈夫
やと思うけど、うちはマジで三日坊主やからいつまで続くか分から
んわぁ～！今日もギブしそうになったもん(￣m￣〃)ぷぷっ!
でもなっ、なんとか自分を鼓舞して歩いたけど。
運動不足やったから、足首とかすねとか太ももが筋肉やでぇ～！
やっぱあれやなぁ～、運動して食いたいもんを食うちゅうのが一番
ええと思うねん♪食うもん食わな出るもんも出えへしんなっ！w
健康的に痩せな意味無いもん♪
あっ、腹筋もちょっとずつやけどしてるでぇ～。
せやけどこれはほんまにキツイし気持ち悪くなってまうから多分う
ちは続けへんと思うわぁ～。
まぁ～明日も晴れやし頑張ってみまっさぁ～！
ほなまたなぁ～(=＾∇＾)ノ"ばいび～♪